Un accompagnement adapté à toi
Avançons ensemble,
à ton rythme.
Deux façons de commencer. Un rendez-vous pour faire le point, ou un suivi pour avancer dans la durée.
Bilan nutritionnel
Un premier rendez-vous pour faire le point sur tes habitudes alimentaires, comprendre tes besoins et identifier des pistes d'amélioration adaptées à ton quotidien.
- À qui il s'adresse
- Pour toi qui as envie d'y voir plus clair dans ton alimentation, sans t'engager tout de suite dans un suivi.
- Objectifs
- - Comprendre tes habitudes actuelles
- - Clarifier ce qui compte pour toi
- - Repartir avec des pistes concrètes
- Déroulement
- - Un échange autour de ton quotidien
- - Un regard sur tes habitudes
- - Des premières recommandations
- Ce qui est inclus
- À confirmer
DuréeÀ confirmer
TarifÀ confirmer
Accompagnement personnalisé
Un suivi individuel pour avancer progressivement, mettre en place de nouvelles habitudes et bénéficier d'un accompagnement adapté à ton évolution.
- À qui il s'adresse
- Pour toi qui souhaites être accompagnée dans la durée et ajuster tes habitudes pas à pas.
- Objectifs
- - Installer des habitudes réalistes
- - Avancer à ton rythme
- - Ajuster au fil de ton évolution
- Déroulement
- - Un bilan de départ
- - Des rendez-vous de suivi
- - Des ajustements progressifs
- Ce qui est inclus
- À confirmer
Formule 1 mois
DuréeÀ confirmer
TarifÀ confirmer
Formule 3 mois
DuréeÀ confirmer
TarifÀ confirmer
Questions fréquentes
Quelques questions avant de commencer ?
On prend le temps de faire connaissance. Tu me parles de ton quotidien, de tes habitudes et de ce que tu aimerais faire évoluer. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : l'idée est de comprendre ta réalité.
Non. Mon approche ne repose pas sur des régimes restrictifs. On construit ensemble des habitudes qui s'intègrent à ta vie, en gardant le plaisir de manger.
Oui ! L'ensemble des bilans et rendez-vous de suivi se font à distance, en visioconférence. Tu reçois un lien de connexion directement lors de la confirmation de ton rendez-vous.
Le bilan est un rendez-vous ponctuel pour faire le point et repartir avec des pistes. Le suivi t'accompagne dans la durée, pour mettre en place les changements progressivement et les ajuster avec toi.
Si tu as surtout besoin d'y voir plus clair, le bilan est un bon point de départ. Si tu souhaites être accompagnée sur plusieurs semaines, le suivi sera plus adapté. On peut aussi en discuter ensemble avant de décider.
Depuis la page Contact, tu peux réserver directement un créneau ou m'envoyer un message. Je te réponds personnellement.
Premier pas
Et si on commençait
simplement ?
Tu souhaites prendre soin de ton alimentation et trouver un équilibre qui te correspond ? Échangeons ensemble.
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